Condromalacia

Hace casi 3 años sufrí un esguince en el tobillo derecho, estuve en muletas 5 semanas. Según yo hice una buena rehabilitación porque el tobillo quedó como si nada, no me duele ni con el frío. Pero no contaba que también debía rehabilitar el cuadricep antes de regresar a entrenar atletismo, ¡gran error! Gracias a eso he padecido problemas y dolores en la rodilla derecha desde entonces, tanto así que ya llevo 1 año sin jugar futbol; aunque a veces troto. Lo que padezco se llama condromalacia, aquí también info.

Tengo ya algunas semanas asistiendo a terapias de rehabilitación (hidroterapia, laser, ultrasonido, toques jaja). Todo va viento en popa, ya casi no me duele. En unos días comenzaré con ejercicios de más peso.

Males en la rodilla es uno de los padecimientos mas comunes.

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