Casi toda el tiempo que llevo de vida
, hasta hace unos 3 años, hice ejercicio frecuentemente. Ciclismo, futbol, basquetbol, natación, gimnasio y atletismo fueron los que más practiqué, algunos más en forma que otros. El último deporte en forma al que le dediqué su respectivo tiempo fue el atletismo, velocidad, 100 y 200 metros; no era una bala pero me defendÃa, me gustaba y sobre todo me motivaba, tanto que competà en algunos CONADEIPS, Intecampus (Intertecs), y eliminatorias regionales y estatales de la olimpiada juvenil. Llegué a competir en Toluca, Df, Querétaro, Guadalajara y Monterrey. Todo iba bien hasta que una lesión en el tobillo me alejó temporalmente de las pistas. Meses después de la recuperación y debido a las n ocupaciones en polÃtica estudiantil (aka. grupos estudiantiles) tuve que dejar a un lado el deporte, según yo por un breve lapso, iluso yo.
Quise retomar el atletismo pero la lesión tuvo repercusiones en mi rodilla derecha, lo que me llevó a ir a medicina del deporte y también por un breve tiempo al gimnasio para la re-rehabilitacion (si, 2 re’s). Después? Me fui a Vallarta donde ni hice el intento por buscar un gimnasio y tiempo después F (rancia. Ya en Francia, en Vichy tenÃa que transportarme en bici forzosamente para ir a la escuela de francés; eso ayudó mucho pero después me mudé a Evry en el que la escuela estaba a 7 mins a pie … bici? neeel. Hice el intento de recrear el hábito de correr pero era mucha la molestÃa en la rodilla a las 4a o 5a sesión, ni con rodillera podÃa. Caray caray, triste el asunto lol. Después ParÃs, cerca me quedan algunos parques muy agradables donde también intenté y de nuevo intento fallido.
Lo que necesito inicial y forzosamente es fortalecer los cuadriceps para no seguir fastidiando mi rodillas. Sé que podrÃa hacerlo yo solo pero también me motiva el tener que ir a un lugar especial para llevarlo a cabo.
Desde hace unas semanas tenÃa en mi poder unas invitaciones para una sesión de prueba en un gym en ParÃs. Hoy me animé y quedé muy muy muy contento. Excelente instalaciones, hay varias sucursales (21) en todo ParÃs, uno a 3 mins caminando del trabajo, otro a 10 mins en metro desde el depa. Creo tendrán otro cliente porque intentaré conseguir la inscripción vÃa la empresa, con la cual se reduce significativamente el precio anual. Otra motivación a parte de “la rodilla” es poner marcha atrás a la aguja de la báscula que al regresar de México marcó 3 lÃneas más.
Bueno bueno, veremos en cuánto tiempo la consigo y cómo acomodo mi horario para ir … motivado estoy
…. asà como cansado y seguramente muy adolorido el dÃa de mañana.
Disclaimer: No, no es un post patrocinado
Entradas relacionadas:
Un comentario to “Le sport”
Deja un comentario
Ingresa tu información personal en la forma o identifícate con tu cuenta de Twitter haciendo clic en el botón







Hola Hugo!, pues una vez mas comentando por aqui aunque siempre te paso a visitar, fijate que con lo que cuentas de tu rodilla una de mis tÃas es fisioterapista y me conto que cuando alguien ha sufrido una lesión de ese tipo lo ideal no es forzarte mucho pero que si de plano mueres de ganas por correr lo hagas en pasto, ya que es menos duro y asi amortiguas un poquito el peso para que no caiga de plano en tu dolencia. Cuidate mucho !! y que bajes esos tacos, tortas tamales y demás de tu visita!!.